ATELIER AFJE 17 Septembre 2021 - ZOOM
La complexification du droit, l’accélération du rythme des transformations et la montée en puissance du rôle des directions juridiques offrent de nouveaux challenges aux juristes d’entreprise.
Souvent associées à des réductions d’effectifs, ces évolutions peuvent aussi générer un sentiment accru d’insécurité, un stress prolongé, et une charge émotionnelle élevée.
Cet atelier a pour objet de vous permettre de mieux appréhender les mécanismes activés en situation de stress et de comprendre comment les atténuer et mieux vivre avec.
Programme
Connaître les mécanismes cérébraux et émotionnels en jeu en situation de stress, leur utilité et leurs limites.
Comprendre pourquoi bien se connaître permet de mieux gérer son stress et sa charge émotionnelle, et ainsi d’en limiter l’impact, sur soi et son environnement.
Identifier ses facteurs de stress et évaluer sa marge de manœuvre pour engager les actions correctrices (au travers de cas pratiques rencontrés par les participants.